Tagged: makanan

Tips, memasak sayuran 0

Tips, memasak sayuran

Sayuran adalah makanan yang bernilai gizi tinggi. Namun gizi yang terdapat dalam sayuran akan percuma dan tak dan nilainya apabila salah dalam pengolahannya. Berikut ini ada beberapa tip memasak sayuran agar gizi tidak terbuang...

Makanan yang sebaiknya dihindari Selama Hamil 0

Makanan yang sebaiknya dihindari Selama Hamil

Banyak makanan  yang bergizi dan tersedia di Indonesia ini. Namun, tak semua makanan yang bergizi baik untuk ibu hamil. Makanan yang berbahaya bagi ibu hamil adalah makanan yang mengandungbakteri dan kuman yang rawan bagi...

Makanan yang Kaya Asam Folat 0

Makanan yang Kaya Asam Folat

    Asam folat adalah komponen yang sangat penting dikonsumsi saat ibu hamil. Asam flat ini berfungsi untuk membentuk sel-sel darah merah dan putih, serta mencegah terjadinya anemia. Kekurangan konsumsi asam flat bisa menyebabkan...