Tagged: gizi

Tips, memasak sayuran 0

Tips, memasak sayuran

Sayuran adalah makanan yang bernilai gizi tinggi. Namun gizi yang terdapat dalam sayuran akan percuma dan tak dan nilainya apabila salah dalam pengolahannya. Berikut ini ada beberapa tip memasak sayuran agar gizi tidak terbuang...

Makanan yang Kaya Asam Folat 0

Makanan yang Kaya Asam Folat

    Asam folat adalah komponen yang sangat penting dikonsumsi saat ibu hamil. Asam flat ini berfungsi untuk membentuk sel-sel darah merah dan putih, serta mencegah terjadinya anemia. Kekurangan konsumsi asam flat bisa menyebabkan...

Mengenali Ciri Ibu Hamil yang Kekurangan Gizi 0

Mengenali Ciri Ibu Hamil yang Kekurangan Gizi

Asupan gizi yang seimbang, memang sangat diperlukan bagi ibu yang sedang hamil. Bayi yang terlahir Sehat akan sangat dipengaruhi oleh kecukupan asupan gizi ibu semasa hamil. Namun tak jarang, banyak ibu hamil yang dipaksakan...